Fitify健身app 安卓最新版v1.84.2

Fitify健身app是专为喜爱瑜伽的用户打造的软件，对于喜爱天天练习但不太多空闲时日的人来说，这个软件能够帮助你很好的段落。不需要去健身房，间接在家里就能够段落。同时Fitify还能够让你自界说来建立段落的设想，依据你的身材状态来指定段落的设想。与传统的健身房比拟，Fitify健身app的上风在于它消除了时日以及所在的限制。用户无需返回健身房，也毋庸放心健身房的凋谢时日。不管是在家中、办公室照样旅途中，只有占手机或者平板电脑，用户就能够随时最先练习。这种便利性使患上Fitify成为那些忙碌的人士的现实抉择，他们能够轻松地融入健身设想，再也不放心时日上的矛盾。

软件特色

共性化健身设想 – 依据您的经验，宗旨以及时日选项定制培训设想。每一个练习程序都是依据您的集体健身水平建立的，以获取最佳效果。

天天15分钟的练习。

高出850集体重以及健身工具练习 – 以是练习总是有趣，神秘以及实用。

20多个预建练习 – 抉择身材部位，练习范例以及连续时日。

15个以上的预建复原课程 – 拉伸，瑜伽以及泡沫转动课程。

能够从咱们重年夜的静止数据库中建设自身的自界说练习。

软件性能

业余练习：

Fitify 将为用户供应多种练习形式，让用户在家中或者任何中央都能够自在练习。对于新用户而且不练习的概述，请试验应用“设想练习”程序来相纯熟悉。固然，应用程序会依据您的喜爱为每一个身材部位供应患上高发起，比方手臂、胸部、腿部以及背部。失常来说，您能够制订自身的健身设想并相持上来，直抵到达您想要的健身水平。

供应规范练习：

一款需要顶级业余人士反对于的健身应用。应用 Fitify，此应用程序中的所有练习均由经验丰富的专家看管，因而通过一段时日的练习后，它们是及格且实用的。这些练习将通过特定的解说视频停止说明，让用户控制所有需要的操纵。

此外，练习的档次会分为患上多分比方的档次。比方，如果您是新手，它将供应相对于少量的静止，同时依然实用。而后，培训设想将依据您的病情发展需要而扭转。

制订练习设想：

Fitify 将首次向所实用户推举路线以及实用的练习技术。因而，您应当制订适宜您的需要以及您的状态的练习设想。对于练肌肉的人来说，他们需要专一于练习来增肌，或者练习来减肥，练习燃烧脂肪或者消耗能量的静止。此外，该应用程序还发起为每一条路线供应适量的营养，以带来最佳效果。

跟踪您的进度：

本应用需要用户应用集体账号登录，能力应用练习进度跟踪性能。有患上多登录选项，比方 Gmail、电子邮件或者 Face book，因而您不会生产太多时日登录。

登录后，您的练习进度将被收罗并直不雅地显示在“集体资料”整体。在这里，您能够通过逐日、每一周以及每一个月汇报检察您的健身进度。一般，此性能许可用户检察跟踪历史记载，以了解他们天天的变化。

软件上风

谁需要健身房?通过Fitify的练习以及设想在家中练习身材。以及咱们一起，你能够只应用体重练习练习(不设施!)。

Fitify是您的最终满身练习应用程序减肥，燃烧脂肪，增强肌肉温以及力。在练习应用程序中停止高出900次练习，您的平常练习程序一直是新鲜，有趣以及实用的!随时随地应用任何适宜的工具练习。 不需要任何设施，但如果您有设施 – 请充足应用它!

健身的感化

1.能够减肥，拆除了身材过剩的脂肪，增强肌肉的含量，塑造完美的身材。

2.增加身材的免疫力，提高五脏六腑的性能，尤其是心脏、肺部、胃肠道的性能，经常健身的人很少患上冠心病、肺部咳嗽、呼吸困难等等。

3.能够愉悦心情，经常健身的人一般都能保持一个快乐的心情，也无利于事件。

4.健身能够推进睡眠，缓解轻度的委顿，能够推进早晨保持一个很好的睡眠状态。健身未需要接收准确的设施，不要稳扎稳打，要接收循序渐进的准则，接收迷信的健体态式。

更新内容

v1.74.0：

咱们只是修复了一些同伴，并做了一些调解，以确保您能够享受最佳的练习体验。