动起来鸭 最新官方版v1.5.5

动起来鸭app是一款业余好用的手机静止衰弱类软件。这款软件的UI设想非常的可爱难看，能够让用户在静止的进程中感受到更加宁静有趣的体验。这里有着海量的健身课程，蕴含瑜伽、跳绳等内容。另有展现喝水的性能，帮助你养成衰弱生涯好习惯。

软件好处

一、多样性练习：内蕴含多种分比方范例的练习，囊括有氧、气力以及柔韧性练习，满足分比方健身需要。

二、全天候反对于：能够随时随地应用应用，不管是早上、中午照样早晨，都能够找到适宜自身的练习设想。

三、业余批示：动起来鸭会集了一批资深健言教练，用户能够随时咨询他们的发起以及批示。

软件性能

一、课程抉择

在课程界面中依据课程的范例追寻课程资本并抉择心仪课程；

二、课程介绍

领有课程的细致介绍内容，浏览介绍抉择适宜自身的业余课程；

三、静止设想

抉择课程以后在静止设想中依据集体静止宗旨制订练习设想；

四、饮食记载

在这里应用记载工具记载天天的饮食信息，管制集体的饮食；

五、静止打卡

完整天天的静止事件以后停止线上打卡，培植相持静止的习惯；

六、静止数据

将数据界面关上检察集体的静止数据了解自身的所有静止状况；

软件走光

一、用户的身材状态以及健身宗旨，定制专属的练习以及饮食设想，确保每一集体都能找到适宜自身的计划。

二、实时视频教程，在家中或者健身房里获取业余批示，确保动作准确，最洪水平地缩小受伤危险。

三、动起来鸭能够退出交际群组，与其余健身喜爱者互动，分享经验以及成就，鼓励相互相持练习。

软件特色

一、海量课程

动起来鸭蕴含了海量课程资本，为用户抉择课程供应充足的内容；

二、范例多样

课程的范例多种多样，将瑜伽、健身操等多种范例的课程一扫而光；

三、业余批示

课程中为用户供应业余的动作批示效劳，为用户树模规范的静止动作；

四、视频展现

通过视频的形式展现课程内容，让用户在深造动作时更加轻松；

五、精准记载

动起来鸭强年夜的饮食记载工具帮助用户精准记载天天的饮食信息；

六、精准统计

在线统计所有的静止数据对于用户的静止状况停止精准统计；

课程介绍

1.健身操课跟练。真人同步练习，新手小白全程可练，身材各部位全面把控。全程语音督导，主动同步进度实现静止打卡，带给你极好的跟练体验。

2.跳绳课程全面上线。有绳/无绳课程同步更新，帮你突破减肥平台期。高效的燃脂练习，提高心率，天天15分钟有氧跳绳，见证静止带给你的幽美扭转。

3.舒缓瑜伽连续更新。涵盖分比方种类的定制瑜伽以及收费课程，拉伸瑜伽，流瑜伽，燃脂瑜伽等连续上线！瑜伽配猫猫，舒适的跟练画风，突破传统格调，带给你特别的静止体验~

4.KPOP健身happy燃脂舞上新。热门女团BLACKPINK，(G)I-DLE，IVE减脂舞随你选，SEVENTEEN，EXO男团跟练连续更新中~随着动感的音乐动起来鸭！

应用说明

一、将软件关上以后就能够领有各种范例的业余课程资本；

二、在课程页面中依据课程范例等多种信息挑选想要的课程；

三、浏览课程的细致介绍内容控制课程信息并抉择适宜的课程；

四、选善意仪的业余课程以后依据自身的静止宗旨制订专属设想；

五、在饮食记载界面中应用记载工具生存天天的饮食信息；

小编点评

动起来鸭app，超多迷信业余的健身课程任你来抉择体验哦。

更新内容

v1.5.5：

新增身材测评性能~

快来测一测你的身材年龄多少岁吧~