冥想星球 安卓版v6.1.15

冥想星球是款冥想练习教程深造范例手机app。你想要了解的对于于冥想的所有这里都将为您供应。丰富多彩的冥想练习解说，满足分比方用户冥想的需要，天下级别巨匠亲自教诲你准确正当冥想，保持心理以及精神的衰弱，感兴趣的用户不要错过哦！冥想星球由心理效劳平台「壹心理」经心打造，海量业余冥想练习帮助你加紧身心，舒缓压力以及恐慌，专一高效事件深造，自然进入梦境，领有高品质睡眠。康菲尔德、温宗堃等海外外资深冥想专家亲自传授冥想技术，年夜咖亲自批示，用冥想扭转生涯。

冥想剖析

#对于于冥想#

冥想并非甚么神秘的宗 教仪式，而是被迷信钻研证实的一种轻易易学的年夜脑练习 ，就宛如健身， 只无非健身的工具是身材，而冥想的工具是年夜脑。

#冥想的好处#

-入睡更易

-年夜脑更愚笨

-心情更稳固

-身材更衰弱

-冥想让你入睡更易

冥想能够解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题

-冥想让你年夜脑更愚笨

冥想能够提高影象力、细致力、创造力等认知能力

-冥想让你心情更稳固

冥想能够缓解压力、恐慌、烦闷复发、悲哀等心情问题

-冥想让你身材更衰弱

冥想能够协助改良痛苦悲哀、癌症、厌食、免疫力低下等身材问题

软件特色

- 200+冥想练习，随时随地练习，连续更新

- 自然音响、冥想音乐、ASMR等助你欢快身心

- 主题丰富，涵盖基础入门、睡眠加紧、心情调理等10余主题，一站式满足冥想需要

- 年夜咖亲授，杰克·康菲尔德（曾经是乔布斯的冥想学生）、麻省年夜学正念核心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授

- 业余严厉内容打磨，练习经验8年夜关键打磨，显示最佳体验

- 多维度陪伴式练习，每一个练习停止步调拆解、装备精讲；学员交换感悟，独特成长

适宜人群

-睡眠品质差

-影象力下降

-脑子机灵

-轻易心情化

-细致力不集合

推举来由

冥想星球睡前加紧、通勤、晨间叫醒、午间劳动...... 在各种场景的冥想练习

检察步调拆解以及练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者

退出「冥想星球 VIP」，畅听全场50+种冥想练习，咱们还会连续更新哦~

搜寻练习以及试验分比方的难度门路，不便你快速找到适宜你的冥想练习

发表你神秘的练习感悟，让温煦的心相互遇见

网友点评

一、未需要学会自身调理标身的心理，冥想星球如许能力更好的前往面临一波生涯；

二、在这里将会为你供应一些对于于冥想方面的的练习，自身能够学着减压；

三、胜利的开脱自身的恐慌，让自身淡定自在的去面临生涯，就从这里最先。

更新内容

v6.1.15：

修复已经知问题，优化产物体验

v6.1.14：

1.新增年夜劳动术，快速入睡告别失眠

2.新增小劳动术，高效劳动白天充电

v6.1.13：

1.新增心情调解工具，快速调解心态

2.探索页增加最近播放合集