热量盘算器app是一款供应食物热量盘问效劳的手机应用,这外面有50多万种食物的准确热量数据,能帮你挑适宜的食材,阻挠吃太多热量超标的货色,缓缓养成好的饮食习惯。能算BMI身材品质指数,想减肥的人对于饮食一般都很在意,比如提早想好要吃甚么,再算出这些食物的热量,如许就能够管制好摄入。
应用教程
一、下载关上软件,点击“记载”按钮,开启食物热量记载;

二、抉择需记载的早饭或者午饭种别;

三、下方有对于应摄入食物,间接点击增添;

四、无对于应食物时,在上方搜寻框输入盘问;

五、点击增添后,输入食物摄入重量;

六、点击“实现”,就可记载该餐热量;

七、在饮食记载板块,可检察每一餐摄入能量;

八、反对于记载静止消耗能量,操纵相似饮食记载;

九、增添已经实现静止,无对于应名目可搜寻增添;

十、首页可检察逐日摄入、静止消耗、碳水等数据,适配静止减肥需要。

软件走光
一、轻易记载饮食后一键剖析膳食状态,坚定饮食是否衰弱营养;
二、剖析天下各地新鲜美食,推送吃货科普文,提拔饮食认知;
三、扫描食物条码,快速盘问卡路里及各种营养元素信息;
四、饮食红绿灯标识搭配衰弱小贴士,轻松坚定食物适配性。
软件上风
一、识别卡路里:实现食物快速智能识别,精准统计热量;
二、吃动平衡:通过静止消耗食物过剩能量,保持身材性能平衡;
三、迷信喝水:供应衰弱饮水批示,突破逐日八杯流动认知。
软件性能
一、今日摄入:记载当日蚀物卡路里,显示残余可摄入热量;
二、静止消耗:记载静止时长及对于应消耗的卡路里;
三、消耗检察:切换日期检察消耗平衡、摄入过低或者短缺静止状态;
四、营养报表:多维度统计衰弱数据,跟踪卵白质、脂肪摄入变化;
五、身材指数:临时记载体重、体脂、BMI等数据,直不雅显示所属范围。
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