Sleep Cycle是一个专为睡眠监测以及剖析打造的手机应用，应用它可认为你记载逐日睡眠的状况，囊括入睡的时日，中途醒来的次数，说呓语或者打鼾的状况等等，总以及剖析睡眠的品质。另有业余的睡眠知识剖析，帮助你快速入睡，提高睡眠品质。本次带来的是破解版，解锁了低档性能，可认为你更好地记载睡眠状况以及停止云端备份数据。能够帮助用户追踪从睡前到早晨的睡眠状况，并应用该应用程序停止细致的剖析，使早上醒来变患上更加轻松。你醒后能够通过睡眠曲线能够清晰患上悉自身的睡眠状态，能够很清晰的看到自身睡眠进程中甚么时刻处于深度睡眠，对于现代年轻人了解自身的睡眠习惯颇有帮助，咱们能够应用这个曲线控制自身的最佳上床时日。
软件特色
一、柔柔地叫醒电话，让您睡患上更好-睡眠周期的闹钟将您叫醒，让您轻度入睡，这是最先新的一天的自然方法。
二、睡前加紧并轻松追踪睡眠-通细致致剖析了解您的睡眠形式。
三、与众分比方的睡眠跟踪器-枕头下不电话，您能够通过将设施放在床头柜上或者在地板上相最近跟踪睡眠。
四、您的衰弱至上-您的睡眠数据以及汇报将帮助您内外都认为优越。
五、改良睡眠-加紧身心，让睡眠周期剖析您的轻度睡眠，深度睡眠以及整体衰弱状态。
睡眠周期
均匀睡眠/叫醒周期为五个睡眠阶段，其中1-2个阶段为轻度睡眠，3-4个阶段为深度睡眠，第五个阶段为REM（快速眼动）睡眠。
一、首先是轻度睡眠，在此阶段，您会进入以及退出睡眠状态。您的眼睛移动连忙，肌肉静止连忙，您很轻易醒来。
二、在第二阶段，您的身材最先准备停止深度睡眠。眼球静止以及脑电波变慢，您的体温下降，心率变慢。
三、进入第三阶段，您现在处于深度睡眠状态。极慢的脑电波（称为delta波）与较小，较快的脑电波夹杂在一起。
四、在第四阶段，您将保持深度睡眠，而且年夜脑多少乎齐全会发生连忙的三角波，将您引向第五阶段。
五、进入最后的第五阶段，也称为快速眼动睡眠。现在，因为您在此阶段经验了厉害的妄图以及年夜脑静止，因而您的眼睛已经闭合，但从一侧到另一侧快速移动。
应用教程
一、怎样应用睡眠周期
有两种静止检测形式。您能够在“配置”>“移动检测”下变动形式（如果在“配置”中启用了“警报”）。
二、设施搁置
内置话筒用于在您睡觉时剖析您的动作。请务必准确搁置手机，这一点很主要：
三、减速率计
减速率计用于剖析您睡觉时的静止。请务必准确搁置手机，这一点很主要：
依据床以及床垫的范例，您能够会发明某些搁置效果更好。请不要将手机放在枕头或者厚床垫下面，因为充电时手性能够会变热。如果您不习惯将手机靠近头部，能够将其配置为“航行形式”。此外，这还确保了您睡觉时不人能够打扰您。
四、瞌睡轻按
两次手机就可平息。拿起电话也会主动打oo。睡眠周期有两种贪睡形式：
五、智能贪睡
智能小睡让您在叫醒阶段小睡。每一次打duration的时日都会延长，并在您想要的闹钟时日将您从睡眠状态逐渐叫醒为齐全苏醒状态。
六、定期打sn
通例小睡能够让您在1-20分钟之间抉择特定的小睡时日。您能够有限制地打sn。您能够在“配置”下变动闹钟形式。贪睡性能也能够齐全禁用。
破解说明
感谢外洋XDA年夜神的修改以及分享；
低档性能已经解锁；
禁用/删除了不需要的权限+接受者以及效劳；
低档性能
√ 临时睡眠跟踪趋势
√ 将您的睡眠数据与天下睡眠统计停止对于比 • 打鼾趋势 - 检察历史打鼾趋势数据
√ 睡眠帮助 - 帮助您更轻松地入睡
√ 睡眠细致事变 - 了解诸如喝咖啡、压力、练习或者深夜进食等静止怎样影响您的睡眠品质
√ 醒来时的心情 - 检察“睡眠周期”怎样影响您醒来时的心情
√ 在线备份 - 您能够在线保卫睡眠数据
√ 将睡眠数据导出到Excel以停止细致剖析
更新内容
优化体验
作者:Admin本文地址：https://360admin.cn/sleep-cycle-gao-ji-jie-suo-ban--zui-xin-ban-v42511production.html发布于 03-26
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