Sleep Monitor是一个非常实用的睡眠监测工具，早晨睡前将其开启能够记载你一整晚的睡眠状态，而且可认为你剖析出细致的图表，直不雅的展现你的睡眠状况。同时软件还以播放白噪音等助眠的音乐来帮助用户快速入睡，检测到入睡后就会主动敞开音乐，能够说是你非常好用的睡眠助手。同时还能够用来录制你的鼾声以及呓语，满足用户的好奇心。
软件特色
【记载您的睡眠习惯】
如果您在睡觉前饮酒，喝咖啡，吃货色，吸烟，静止或者有任何病理状态，请检察这种睡眠时日行动怎样影响您的睡眠。抉择睡眠行动，而后点击“睡眠”图标最先检测睡眠品质。
【跟踪您的睡眠形式】
一般，睡眠者将经验四个阶段：1（醒来与睡眠之间），2（轻度睡眠），3（深度睡眠)， 4 REM（快速眼动睡眠）。这些阶段从1到REM周期性地停止，而后又从阶段1最先。
一个完好的睡眠周期均匀需要90到110分钟，每一个阶段连续5到15分钟。睡眠者在夜间将有四个或者五个睡眠周期。
Sleep Monitor将借助手机话筒，陀螺仪以及减速率计感知睡眠状态输入图表汇报来跟踪您的睡眠形式品质以及连续时日。洞悉睡眠时的身心状态。
【了解您的睡眠品质】
Sleep Monitor系统地剖析您的睡眠时日以及睡眠形式品质，然先天生您的睡眠图谱。获取您的逐日睡眠患上分以及图表剖析，并应用这些数据来帮助您更好地睡眠。
Sleep Monitor对于想要追寻一种方法来检察自身的睡眠状态但又不想购置诸如智妙手环或者智妙腕表之类的附件的用户尤其实用。
【配置智能闹钟】
为您的早上醒来或者昼寝或者早晨睡眠时日配置闹钟。
【加紧的音乐】
请在配置中查找音景。
睡前聆听加紧的音乐，如自然的海浪声，舒缓的摇篮曲，让终日转动的年夜脑欢快下来，享受更好的睡眠品质。
适宜人群
-失眠人士，显示难以入睡或者有睡眠阻碍。
-关心睡眠品质以及身材衰弱的人
-做睡眠品质的钻研事件者
应用说明
√将您的Android手机放在枕头或者床上身材邻近
√最佳独自一人睡觉以消除了杂音搅扰
√发起连接充电线给手机充电，因为中断事件时话筒会快速消耗电池电量。
软件性能
定时踊跃关闭
您能够配置定时器并锁屏，时刻一到，应用程序将踊跃关闭。
自界说混音
您能够自界说您认为舒心的白噪声，通过夹杂*3种默认配景音频在一个白噪音中。
30种以上的配景音频
海滩的浪声、静止的溪流、雷雨、风声、蛙声、鸟鸣、心跳声等。
软件走光
自选页面：有丰盛的音响元素，你总能在这任意组合，搭配出你喜爱的。
混搭音量：雨年夜点，风小点，在你组合后，还能进一步提高听觉明白。
定时关闭：轻松操纵，定时关照入睡。
唯美插画：推举音响配景由业余的插画师创造，让你的聆听更加迷恋。
推举来由
它会记载您睡觉时的鼾声以及呓语，醒来后聆听，深入了解您的睡眠。
应用手机话筒、陀螺仪以及减速率计感知睡眠状态，轻松监测睡眠品质。
跟踪睡眠形式的品质以及连续时日。深入了解睡眠时代的身心状态。
配置早上起床闹钟或者早晨小睡或者睡眠时日，轻松的音乐，请在配置中找到音景。
失眠者入睡困难或者有睡眠阻碍者，最佳单独睡觉，以消除了噪音搅扰。
发起连接充电线给手机充电，因为话筒，在中断江作时会很快消耗电池电量。
系统剖析您的就宸时日以及睡眠形式品质，然先天生您的睡眠档案。
获取您的逐日睡眠分数以及图表剖析，并应用这些数据帮助您睡患上更好。
睡前听听轻松的音乐，让年夜脑欢快下来，享受更好的睡眠品质。
睡眠条记，记载夜间发生的特别行动，或者梦幻。
专一跟踪你的睡眠周期细致信息，以帮助您了解睡眠品质以及睡眠状态
Sleep Monitor供应白噪声等催眠助眠类睡眠音乐，帮助您更好地入睡。
另有多种助眠音乐尽在其中，提拔用户睡眠品质。
，智能统计剖析，更好控制集体睡眠状况，提出正当发起。
罕见问题
一、甚么是智能闹钟形式？怎样关上它？
一、通过人工智能算法，Sleep Monitor 将在醒来阶段之间追寻最浅的睡眠阶段，并在此时响起闹钟，微微地叫醒你，让你更易醒来，认为不那末累。
二、关上睡眠监控应用程序 > 更多 > 闹钟配置
+ > 叫醒阶段（启用）。
二、怎样在睡眠时代同步心率数据？
一、更多标签页 > Google Fit > Connect。
二、应用 Google Fit 跟踪心率，同时应用 Sleep Monitor 跟踪睡眠。
三、当我以及他人一起睡觉时，睡眠追踪会准确吗？
咱们发起您独自睡觉，以消除了他人对于您的睡眠汇报的任何搅扰。Sleep Monitor无奈区分以后收罗的音响以及动作的泉源。
四、怎样配置音响入睡前的播放时长？
睡眠选项卡 > 单击顶部的音响图标;
抉择音响;
找到左下角的时钟图标;
而后单击它以抉择首选连续时日。
作者:Admin本文地址：https://360admin.cn/sleep-monitor-fu-fei-zhuan-ye-ban--zui-xin-ban-v292.html发布于 03-25
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