MERIT超燃脂 安装包v5.5.5.0

MERIT超燃脂是一款专为健身喜爱者打造的静止批示应用，联合迷信练习系统与智能协助性能，帮助人们在家高效练习。供应有氧、气力以及柔韧三年夜类课程，内容由业余教练团队设想，适宜分比方基础的人群应用，让练习更流畅费心。

性能特征

一、共性设想天生：输入身高体重以及宗旨后，系统会布置适宜的逐日练习内容，阻挠自觉练习。

二、食物热量识别：用餐前拍摄食物照片，就可快速获取年夜致热量信息，便于管制平常摄入。

三、多级课程抉择：设有从入门到进阶的分比方难度课程，满足新手与常练者的多样化需要。

四、智能设施联动：搭配指定动感单车应历时，练习进程中阻力可随课程内容主动调解。

五、动作细节批示：每一个练习动作配有清晰树模以及要点提醒，帮助控制准确姿态缩小受伤危险。

怎么连接单车

一、关上注册完账号，进入到首页，点击右上角的“增添设施”。

二、外面都是麦瑞克旗下的健身设施，抉择动感单车。

三、关上GPS，将手机以及设施上的蓝牙都关上停止结婚，结婚胜利后就连接起来了。

实用处景

一、居家健身时段：无需去健身房，在家应用碎片刻日就能够实现一节完好练习课程。

二、减脂塑形阶段：针对于希望减失落过剩脂肪、塑造身材线条的人群供应专项练习计划。

三、饮食治理时代：在管制饮食的进程中，通过照相了解食物热量，协助做出正当抉择。

四、健身入门早期：对于刚打仗练习的人友好，有循序渐进的课程疏导建设静止习惯。

五、平常体能提拔：适宜希望通过法则练习增强耐力、气力或者身材柔韧性的人临时应用。

应用技术

一、完好填写资料：首次应历时准确输入身材信息，有助于天生更贴合实践的练习布置。

二、搭配拉伸加紧：每一次练习完毕后跟随应用内的拉伸批示，缓解肌肉缓以及防备酸痛。

三、流动练习时日：只管天天在相同时日段练习，更易形成稳固习惯并提拔效果。

四、正当抉择强度：依据自身材能状态挑选课程品级，阻挠因难度过高而中途放弃。

五、善用饮食记载：养成餐前照相的习惯，逐渐建设对于罕见食物热量的直不雅认知。